Home Fitness

Η εφαρμογή Fitness Home Workout έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε μια πρόκληση προπόνησης κοιλιακών 30 ημερών

Home Workout: Χαρακτηριστικά της εφαρμογής Workout Calendar:

Συγκεκριμένα προγράμματα άσκησης: Η εφαρμογή προσφέρει συγκεκριμένα προγράμματα άσκησης για κάθε ημέρα της περιόδου πρόκλησης. Περιέχει μια ποικιλία αποτελεσματικών ασκήσεων που στοχεύουν τους κοιλιακούς μύες και σας δίνουν τη δυνατότητα να προοδεύσετε σταδιακά κατά τη διάρκεια της καθορισμένης περιόδου.

30 Day Challenges: Η εφαρμογή παρέχει μια πρόκληση 28 ημερών για ασκήσεις κοιλιακών. Μπορείτε να τηρήσετε το πρόγραμμα και να συνεχίσετε τις ασκήσεις κατά τη διάρκεια των τεσσάρων εβδομάδων για να επιτύχετε αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Παρακολούθηση προόδου: Οι χρήστες μπορούν να καταγράφουν και να παρακολουθούν την πρόοδο της πρόκλησης άσκησης κοιλιακών. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τον αριθμό των ασκήσεων που ολοκληρώθηκαν και να δείτε τη βελτίωση κατά τη διάρκεια των εβδομάδων.

Υπενθυμίσεις δραστηριότητας: Η εφαρμογή μπορεί να ρυθμιστεί να στέλνει καθημερινές υπενθυμίσεις για συγκεκριμένες ασκήσεις. Αυτό σας βοηθά να παραμένετε τακτικοί και με κίνητρο για να κάνετε καθημερινές ασκήσεις κοιλιακών.

Κατεβάστε την εφαρμογή Home Workout - 28 DAY και ξεκινήστε το ταξίδι σας!